Dans en gezondheid
Aandacht voor gezondheid en welzijn is een cruciale investering als het gaat om verhoging van de kwaliteit en duur van een theatercarrière. Het is daarom van primair belang dat een student zich een verantwoorde manier van werken eigen maakt. Het creëren van een gezond leer - en werkklimaat en het ontwikkelen van opvattingen over een gezonde leefstijl is een gezamenlijke verantwoordelijkheid van student, docent en directie.
Binnen de afdeling Dans van de Theaterschool is gedurende de laatste 17 jaar een uitgebreid programma ontwikkeld. Dit is in de eerste plaats gericht op het incorporeren van een adequate mentaliteit ten opzichte van gezondheid en welzijn door de student.
Het programma omvat drie delen:
1. Educatie
Dansgezondheidbasislessen, dansgezondheidspecials
Fysieke fitheid training
literatuur over dans en gezondheid
2. Advies en begeleiding
interdisciplinair team
Fysiek profiel:
bewegingsonderzoek, medisch onderzoek, fysieke fitheidtest
follow up
korte bewegingsonderzoekjes NBA VO
groeimetingen NBA VO
spreekuren: houding en beweging, blessurepreventie, voedingsadviezen, psychologische begeleiding
transitieles
netwerk doorverwijzing
klik hier voor
Spreekurenoverzicht/ counselinghours
Wie is wie, info over het D&G team
3. Onderzoek
wetenschappelijk onderzoek over:
belasting en belastbaarheid
groeionderzoek Vooropleiding
ontwikkeling trainingslogboek
4. Projecten
Healthy Dancer Diary, digitaal trainingslogboek voor dansers
coördinator Dans & Gezondheid
Margot Rijven
Ga voor meer informatie over Dansgezondheid naar: www.hdd.ahk.nl